Allergene of huidreacties veroorzakende planten

Ze groeien, wij hoesten!

In het voorjaar herneemt de natuur haar rechten en vooral… haar gemak! Het voorjaar rijmt vaak met het allergieseizoen en aanvallen van pollen. Toch verschijnen sommige pollen (hazelaar, els) al in februari, andere, zoals pollen van grassen, zijn vooral aanwezig tussen mei en juli, en weer andere doen zich gelden vanaf half augustus tot september-oktober. Kortom, de ‘groene vervuiling’ laat haar slachtoffers weinig rust. In Frankrijk zou seizoensgebonden rhinitis elk jaar 30% van de bevolking belemmeren. Als je last hebt van luchtwegallergieën, is het moeilijk om van je tuin te genieten! De boosdoeners zijn anemofiele planten waarvan het stuifmeel, dat door de wind wordt verspreid om de voortplanting mogelijk te maken, de luchtwegen binnendringt. Het gaat om veel loofbomen, weideplanten, bepaalde onkruiden en grassen.

Maar bestuiving is niet de enige oorzaak van allergische reacties op het lichaam. Sommige planten blijken bij aanraking met de huid huidreacties te veroorzaken of fotosensibiliserend te zijn, wat huidreacties veroorzaakt.

De mooie maar allergieverwekkende bloemen van de hazelaar

Welke planten kun je beter weren?

Helaas zijn het er veel…Hieronder staat een (niet-uitputtende) lijst van planten waarvan bekend is dat ze allergische reacties kunnen veroorzaken, zoals geïdentificeerd door het Nationaal Netwerk voor Aerobiologische Monitoring (RNSA).

Planten die luchtwegallergieën veroorzaken

• De bomen: de berk en andere bomen uit de berkenfamilie, zoals de els, de hazelaar en de haagbeuk, de cipres, de moerbei (Broussonetia papyrifera), de plataan, de linde, wilgen, de tamme kastanje, de es, de eik, de mimosa en ook de olijfboom.
• De heesters: Sommige heesters hebben brandharen en zijn ook irriterend voor de luchtwegen. Dat geldt voor Phlomis fruticosa of brandkruid, Viburnum rhytidophyllum en ook voor de Tetrapanax papyfera , die ook rijstpapierplant wordt genoemd.
• De kruidachtige planten, en dan vooral de wilde planten: ambrosia, grassen, alsem, weegbree, zuring en brandnetel.
• Vergeet ook de levensbomen niet!

Linde, brandnetel, Phlomis fruticosa, alsem

Brandende planten die huidproblemen veroorzaken

Sommige planten irriteren door hun bladeren of sap, wit, melkachtig sap en veroorzaken huidreacties, waaronder soms hevige brandwonden bij gevoelige mensen. Heel vaak verergert blootstelling aan de zon daarna de symptomen. De belangrijkste zijn:

• de wolfsmelk (Euphorbia),
• schermbloemigen zoals berenklauw of wilde engelwortel (Heracleum maximum) en reuzenberenklauw (Heracleum mantegazzianum),
• de brandende pastinaak (Pastinaca sativa, subsp. urens) -die naam is niet voor niets-
• de wijnruit (Ruta graveolens),
• de scherpe boterbloem (Ranunculus repens),
• de sumak of gifsumak (Toxicodendron radicans),
• de vijgenboom.

Wolfsmelk, reuzenberenklauw, vijgenboom, scherpe boterbloem

Fotosensibiliserende planten

Er zijn planten die je beter alleen met je ogen kunt aanraken… Dat geldt voor planten die rijk zijn aan fotosensibiliserende stoffen. Na contact veroorzaken ze onder invloed van blootstelling aan de zon huidontstekingen, met name graslanddermatitis, die worden gekenmerkt door een overmatige pigmentatie van de huid, vaak met bruine vlekken. De betrokken planten behoren voornamelijk tot de wijnruitfamilie en de schermbloemigen. Pas dus op met wijnruit (Ruta graveolens), wortelloof en venkel.

Het advies van Virginie: Draag handschoenen voordat je gaat tuinieren en draag geschikte kleding (een lange broek en lange mouwen).

Venkel, wilde engelwortel, wortelloof en wijnruit

Een allergievriendelijke tuin aanleggen?

Gelukkig zijn er oplossingen waarmee je ondanks allergieën een mooie tuin kunt hebben!

1. Vermijd koste wat kost de hierboven genoemde planten die het allergiemechanisme in gang zetten
2. Laat windbestoven soorten die door de wind worden bevrucht en hun pollen in de lucht verspreiden achterwege
3. Geef de voorkeur aan door insecten bestoven planten, de zogenaamde insectenbestuivende planten, om het risico te vermijden dat pollen in contact komen met de luchtwegen
4. Onderhoud je tuin; trek regelmatig onkruid uit en maai je gazon om te voorkomen dat grassen terrein winnen, of vervang het gazon door mossen of alternatieven voor het gazon

Geef de voorkeur aan planten die door bestuivende insecten worden bestoven

Wat planten om allergieën in de tuin te verminderen?

De eerste stap naar een allergievrije tuin is het zorgvuldig kiezen van de planten die je wilt aanplanten. Het doel: een tuin creëren met zo weinig mogelijk pollen en planten die huidreacties veroorzaken weren.

• Vergeet lanen met platanen of hagen van cipressen en levensbomen!
• Plant brem, acacia’s, leeuwenbekken, vingerhoedskruid en riddersporen om de borders te laten bloeien.
• Kies voor een zen-, minerale of Japanse tuin met minerale elementen (grind, leisteen, minerale mulch) en met bamboe, als wolken gesnoeide dennen (niwaki) en Ilex crenata.
• Neem de kenmerken van de Franse tuin over en beplant je tuin met wintergroen dat zich goed leent voor herhaald snoeien; buxus (Buxus) in strakke lijnen gesnoeid, kardinaalsmutsen en struikkamperfoelie (Lonicera nitida, pileata).
• Geef in een mediterrane tuin een rotstuin extra accenten met vetplanten of vetplanten die afhankelijk van het klimaat meer of minder winterhard zijn (sedum, ijsbloemen, agaven, schijfcactussen, huislook en mangaven); deze verspreiden geen pollen in de lucht. Ook salie en lavendel zijn geschikt.
• Richt je op zuurminnende planten (behalve heide), zoals azalea’s en rododendrons en camelia’s; ze bloeien zeer rijk en zijn ook een uitstekende keuze.
• Creëer in de schaduwrijke delen van de tuin frisse en weelderige taferelen met hosta’s, varens, mossen (Sagina subulata, Scleranthus uniflorus) en aronskelken.
• Laat je tuin zonder zorgen bloeien met planten met gevulde bloemen die geen pollen produceren; rozen, geraniums, narcissen en klimplanten zoals kamperfoelie, jasmijn, wilde wingerd en blauweregen veroorzaken geen allergieën.
• Als je een waterpartij hebt, zijn waterplanten zoals waterlelies, die hun pollen via het water verspreiden, evenmin een risico, net als oeverplanten; irissen, duizendknopen, grote kattenstaarten en wederiken, met uitzondering van wolfsmelken.
• Plant in de kruidentuin munt, citroenmelisse, tijm, rozemarijn, peterselie, bieslook, basilicum en ook koriander; deze veroorzaken geen allergieën.

Een mediterrane tuin… zonder allergieproblemen!