Venushaar (Adiantum): planten, kweken en verzorgen

Venushaar (Adiantum): planten, kweken en verzorgen

Inhoud

Gewijzigd op 29 maart 2026  door Alexandra 10 min.

Adiantum in het kort

  • Vrouwenhaar is een varen die geliefd is om zijn zeer lichte loof!
  • De plant heeft een prachtige zachtgroene kleur, die wordt benadrukt door de zwarte bladstelen en hoofdassen
  • Hij gedijt in de schaduw, op vochthoudende, humusrijke grond
  • Adiantum pedatum en Adiantum aleuticum ‘Imbricatum’ zijn volledig winterhard!
  • Ze zijn perfect in een bostuin, een schaduwrijke rotstuin of een tuin in Aziatische stijl
Moeilijkheidsgraad

Het woord van onze expert

De varen venushaarvaren of Adiantum is een prachtige plant met ongelooflijk luchtig loof! De bekendste soort is Adiantum capillus-veneris, een prachtige plant die meestal als kamerplant wordt gekweekt en ook wel juffertje-in-het-groen of venushaarvaren van Montpellier wordt genoemd. Maar er bestaan ook volledig winterharde Adiantum-soorten die gemakkelijk een plek in de tuin vinden. Het gaat met name om Adiantum pedatum en Adiantum aleuticum ‘Imbricatum’, die temperaturen tot – 15 °C verdragen.

Adiantum-soorten zijn varens die nog te weinig in tuinen worden gekweekt. Toch zijn ze perfect om een frisse, groene en luchtige sfeer te creëren. In de tuin staan Adiantum-soorten graag in de schaduw, in vochthoudende, humusrijke grond. Je kunt ze in een bostuin of in een frisse, schaduwrijke rotstuin planten. Ze vragen weinig onderhoud, behalve dat je erop moet letten dat de bodem redelijk vochtig blijft, en ze zullen organische mulch waarderen. Ze combineren gemakkelijk met andere planten voor de bostuin, zoals hosta’s, salomonszegels, lievevrouwebedstro en brunnera’s.

Plantkunde

Gegevenskaart plant

  • Latijnse naam Adiantum sp.
  • Familie Pteridaceae
  • Algemene naam venushaar
  • Bloei geen
  • Hoogte tot 60 cm
  • Blootstelling aan zonlicht schaduw of halfschaduw
  • Bodemtype vochtig, rijk, humusrijk
  • Winterhardheid - 15 °C

Venusharen of Adiantum zijn prachtige varens, die opvallen door hun fijne en luchtige loof. Ze behoren tot de grote groep van de varens en varenachtigen, waartoe onder andere varens, paardenstaarten en Selaginella’s behoren. Het zijn werkelijk bijzondere planten binnen het plantenrijk. Het leven was oorspronkelijk aquatisch: de planten die toen bestonden waren algen, en varens behoorden 400 miljoen jaar geleden tot de eerste planten die het water verlieten om het land te veroveren. Ze waren er al lang voordat planten bloemen en zaden uitvonden om zich voort te planten! Varens zijn tegenwoordig nog steeds afhankelijk van water, dat ze nodig hebben voor hun voortplanting. Daarom groeien de meeste op vochtige of natte bodems.

Er bestaan 170 tot 200 soorten Adiantum, maar slechts enkele soorten worden in tuinen of binnenshuis gekweekt. In het wild komt het merendeel van de venusharen voor in Zuid-Amerika. Er bestaan ook veel soorten die afkomstig zijn uit Azië, vooral uit China. Adiantum pedatum is afkomstig uit Noord-Amerika (Canada, de Verenigde Staten) en Zuidoost-Azië.

Adiantum behoort tot de familie Pteridaceae, die voornamelijk wortelstokvormende varens omvat. De meeste daarvan zijn afkomstig uit tropische gebieden. Deze planten kunnen terrestrisch, lithofytisch (groeiend op rotsen) of epifytisch (groeiend op andere planten) zijn.

Voor Adiantum en alle andere varens gebruiken we specifieke botanische termen: we spreken niet van bladeren, maar van varenbladeren. Deze zijn verdeeld in kleine segmenten die pinnulae worden genoemd. De zwarte assen waaraan de pinnulae zitten, worden rachissen genoemd.

Botanische plaat met de varen Adiantum pedatum

Adiantum pedatum: botanische illustratie

Sommige Adiantum-soorten zijn goed winterhard en kunnen zonder problemen buiten worden gekweekt: Adiantum pedatum, Adiantum aleuticum ‘Imbricatum’ en Adiantum venustum kunnen temperaturen tot minstens – 15 °C verdragen. Het loof kan wel door de kou worden beschadigd, maar de wortelstok loopt normaal gesproken in het voorjaar zonder problemen weer uit. Adiantum capillus-veneris is kwetsbaarder: deze soort wordt vaak als kamerplant gekweekt, maar verdraagt toch temperaturen tussen – 6 en – 10 °C.

De geslachtsnaam Adiantum komt van het Griekse adiantos, dat ‘niet vochtig’ of ‘niet nat’ betekent, omdat de pinnulae het water snel afvoeren en het over hun oppervlak laten wegstromen. Adiantum wordt ook venushaar genoemd, vanwege de fijnheid van het loof! En inderdaad doen de fijne, zwarte rachissen aan haren denken. Adiantum capillus-veneris wordt dan ook ‘Venushaar’ genoemd! De soortnaam van Adiantum pedatum betekent ‘voetvormig’. Dit verwijst naar de samenstelling van de varenbladeren: de vorm is bijna handvormig, maar met laterale vinnen die aan de basis met elkaar verbonden zijn. Ook bij nieskruid komt voetvormig loof voor.

Adiantum groeit in vrij dichte, spreidende pollen. De plant vormt zwarte, rechtopstaande bladstelen die vanuit de bodem, uit een woekerende wortelstok, omhoogkomen en horizontale varenbladeren dragen. Dankzij de korte, kruipende wortelstok kan de plant zich uitbreiden. Op een geschikte plek kan ze na verloop van tijd grote kolonies vormen, maar Adiantum groeit langzaam en wordt niet woekerend. Adiantum pedatum wordt maximaal 50 tot 60 cm hoog, terwijl Adiantum aleuticum ‘Imbricatum’ kleiner en compacter blijft en niet hoger wordt dan 30 cm.

In het voorjaar, wanneer het venushaar aan zijn groei begint, vormt het rode varenkrullen die zich ontvouwen tot varenbladeren met oranjerode tinten. Daarna krijgen ze een frisgroene kleur.

Bij andere varensoorten (bijvoorbeeld Dryopteris, Athyrium, Matteuccia…) zijn de varenbladeren vaak geveerd en actinomorf, in de vorm van een veer of driehoek, maar dat geldt niet voor Adiantum. Deze hebben veel originelere vormen, die minder gestructureerd en vrijer lijken. De voetvormige varenbladeren van Adiantum pedatum nemen een waaiervorm aan. Bij Adiantum staan de varenbladeren vaak horizontaal of hangen ze naar de bodem, in plaats van rechtop te staan.

De varenbladeren bestaan uit pinnulae die aan de top verbreed en licht getand zijn. Ze hebben een mooie, heldergroene kleur die wordt benadrukt door de zwarte kleur van de rachissen. Ze brengen licht in de ondergroei.

De varenbladeren van Adiantum pedatum en Adiantum capillus-veneris

Volledig varenblad en detail van de pinnulae van Adiantum pedatum (foto’s Walter Siegmund en David J. Stang). De zeer lichte en luchtige varenbladeren van Adiantum capillus-veneris

De bladstelen en rachissen zijn bijzonder fijn en donker van kleur, waardoor de plant heel licht oogt: de pinnulae lijken als het ware ‘opgehangen’ aan nauwelijks zichtbare assen. Dat geeft Adiantum de zo gewaardeerde, zeer luchtige uitstraling!

Adiantum pedatum is, afhankelijk van het klimaat, bladverliezend tot halfwintergroen. In gebieden met een bijzonder zacht klimaat kan de plant haar bladeren in de winter behouden.

Adiantum vormt, net als andere varens, geen bloemen of zaden. Het zijn primitieve planten uit een tijd waarin planten deze manieren van voortplanting eenvoudigweg nog niet hadden uitgevonden. In plaats daarvan vormt Adiantum sporen: microscopisch kleine organen die op stof lijken. De sporen zitten in kleine ‘zakjes’ die sporangia worden genoemd en bij rijpheid opengaan. Deze sporangia zijn op hun beurt verzameld in groepen die sori worden genoemd.

Bij Adiantum bevinden de sori zich aan de onderzijde van de varenbladeren en zijn ze langs de rand van de bladschijf gerangschikt. Ze worden bedekt door een vals indusium (= een membraan dat de sporangia beschermt), dat uit een bladsegment bestaat. Wanneer de sporen rijp zijn, kunnen ze worden geoogst om ze te zaaien. De rangschikking van de sori, de aan- of afwezigheid van indusia en hun vorm zijn belangrijke kenmerken om varens te identificeren.

Wanneer ze rijp zijn, verspreiden de sporen zich met de wind en komen ze op de bodem terecht. In aanwezigheid van vocht ontkiemen ze en vormen ze een klein tussenstadium: de prothallus. Deze vormt mannelijke of vrouwelijke gameten, die dankzij water met elkaar in contact kunnen komen en vervolgens een nieuwe varen vormen in de bekende verschijningsvorm. Adiantum is voor zijn geslachtelijke voortplanting dus afhankelijk van water.

De sori van de Adiantum-varens

De sori aan de onderzijde van de varenbladeren van Adiantum cunninghamii en Adiantum raddianum (foto Forest and Kim Starr)

Belangrijkste variëteiten van Adiantum

De populairste variëteiten

Adiantum pedatum Imbricatum - Venushaar

Adiantum pedatum Imbricatum - Venushaar

Genoemd Canadees venushaar, dit is een prachtige varen waarvan de zwarte, rechtopstaande bladstelen horizontale, handvormig gedeelde varenbladeren dragen, verdeeld in fijne segmenten met een zachtgroene kleur. Hij wordt 50-60 cm hoog.
  • Uiteindelijke planthoogte 60 cm
Adiantum aleuticum Imbricatum - Vrouwenhaar

Adiantum aleuticum Imbricatum - Vrouwenhaar

Deze variëteit heeft een compactere en dichtere groeiwijze dan de Adiantum pedatum en wordt niet hoger dan 30 cm. De pinnulae overlappen elkaar gedeeltelijk.
  • Uiteindelijke planthoogte 30 cm

Onze favorieten

Adiantum aleuticum Miss Sharples - Vrouwenhaar

Adiantum aleuticum Miss Sharples - Vrouwenhaar

De winterharde variëteit Miss Sharples heeft prachtige, fijne, lichtgroene varenbladeren, die contrasteren met de nerven in een diepzwarte kleur.
  • Uiteindelijke planthoogte 30 cm

Ontdek andere Adiantum - Venushaarvaren

9
Vanaf € 5,90 • Kweekpotje van 8/9 cm
Beschikbaar 13 nov
Vanaf € 6,90 • Kweekpotje van 8/9 cm
45
Vanaf € 8,90 • Kweekpotje van 8/9 cm
30
Vanaf € 6,90 • Kweekpotje van 8/9 cm
Niet beschikbaar
€ 3,90 • Mini-kamerplanten
Niet beschikbaar
Vanaf € 11,50 • Pot van 2 l/3 l
Niet beschikbaar
Vanaf € 8,90 • Pot van 2 l/3 l
Niet beschikbaar
Vanaf € 8,90 • Pot van 2 l/3 l
Niet beschikbaar
Vanaf € 4,90 • Kweekpotje van 8/9 cm

Venushaar planten

Waar planten?

Omdat venushaar van nature in het bos voorkomt, heeft het een beschaduwde of halfbeschaduwde standplaats nodig. Direct zonlicht kan het uitdrogen en het loof verbranden! Het beste is om de plant te plaatsen in omstandigheden die vergelijkbaar zijn met zijn natuurlijke leefomgeving. De plant houdt van een bodem zoals je die in het bos vindt: vruchtbaar, licht en humusrijk. Voeg gerust compost of bladaarde toe om de bodem te verrijken. Net als andere varens houdt de Adiantum van een bodem die vochtig blijft, maar deze moet toch relatief goed doorlatend zijn. We raden je ook aan een beschutte plek uit de wind te kiezen.

Je kunt de Adiantum ook in een koele, beschaduwde rotstuin planten. Zo komt de plant mooi tot zijn recht, maar let er wel op dat de bodem goed vochtig blijft: de grond mag nooit volledig uitdrogen!

Kies de standplaats vanaf het begin zorgvuldig: de Adiantum doet er lang over om zich te vestigen en houdt er niet van om verplant te worden.

Wanneer planten?

Je kunt de Adiantum in het najaar of voorjaar planten. Het belangrijkste is dat je periodes met vorst of hoge temperaturen vermijdt.

Hoe planten?

  • Zet de wortelkluit in een bak met water om deze opnieuw vochtig te maken. Dit bevordert het aanslaan.
  • Graaf een plantgat dat twee tot drie keer zo groot is als de wortelkluit.
  • Doe wat bladaarde in het plantgat en meng dit met de tuingrond om de bodem te verrijken.
  • Haal de varen uit de pot en plant deze. Zorg ervoor dat de bovenkant van de wortelkluit op gelijke hoogte met de bodem komt.
  • Vul het plantgat rondom de plant met aarde en druk deze licht aan.
  • Geef royaal water.
  • Je kunt vervolgens organische mulch rond de plant aanbrengen, zodat de bodem vochtig blijft.

Lees voor meer uitleg en advies onze adviesfiche: Varens planten.

Adiantum pedatum

Onderhoud

Denk eraan om in de weken na het planten regelmatig water te geven en er daarna op te letten dat de bodem relatief vochtig blijft. Wees extra alert tijdens droogteperiodes en geef indien nodig water.

Wij raden aan om organische mulch rond je Adiantum aan te brengen. Zo blijft de bodem langer vochtig en beperk je de groei van onkruid. Bovendien verrijkt de mulch, wanneer die verteert, de bodem en stimuleert die de activiteit van micro-organismen in de bodem. Kies bijvoorbeeld voor afgevallen bladeren, BRF (verse houtsnippers), vlasmulch of schors, en breng een laag van enkele centimeters dik aan.

Je kunt ook eenmaal per jaar goed verteerde compost toevoegen om de bodem te verrijken.

In het najaar kun je eventueel een laag afgevallen bladeren op de wortelstok leggen om deze tegen de kou te beschermen.

Maak de pol aan het einde van de winter – begin van het voorjaar schoon door de verdroogde varenbladeren te verwijderen. In de loop van het jaar raden we ook aan om beschadigde varenbladeren weg te knippen zodra je ze ziet.

De venushaarvaren groeit langzaam, vooral tijdens de eerste twee jaar. Deze plant houdt er niet van om verplant te worden.

Net als andere varens is de Adiantum weinig gevoelig voor ziekten en plagen. Het kan echter af en toe voorkomen dat naaktslakken aan de jonge varenbladeren knabbelen.

Vermeerderen

Om Adiantum te vermeerderen, raden wij aan de pollen te scheuren, omdat deze techniek gemakkelijker uit te voeren en sneller is dan het zaaien van sporen.

Pollen scheuren

Omdat Adiantum korte, woekerende wortelstokken vormt, is het mogelijk de pollen te scheuren, bij voorkeur in het voorjaar.

  1. Kies een al goed ontwikkelde pol, die al meerdere jaren op dezelfde plek staat.
  2. Neem voorzichtig een stuk wortelstok met enkele varenbladeren en wortels.
  3. Plant dit meteen opnieuw op een andere plek, nadat je de grond hebt voorbereid.
  4. Geef royaal water.
  5. Blijf de weken daarna water geven, zodat de bodem vochtig blijft tot de plant weer aanslaat.

Sporen zaaien

Het zaaien van sporen gebeurt in het voorjaar. Verzamel vooraf sporen aan de onderkant van de varenbladeren van Adiantum. Wanneer ze rijp zijn, zijn ze bruin en laten ze vanzelf los van de varenbladeren. Het is een delicate en tijdrovende techniek, maar in tegenstelling tot het scheuren van pollen blijven de pollen Adiantum die je in de tuin hebt intact. Dit is een goede oplossing als je Adiantum nog te weinig ontwikkeld zijn om te worden gescheurd.

  1. Maak een zaaibakje of bakje klaar met potgrond die je bevochtigt. Het is beter het substraat te steriliseren door het 10 min. in de magnetron te verwarmen: deze voorzorgsmaatregel voorkomt de ontwikkeling van mossen of schimmels.
  2. Druk het substraat licht aan.
  3. Strooi de sporen over het oppervlak, maar dek ze niet af!
  4. Plaats een transparant deksel op het zaaibakje of bakje, zodat het substraat vochtig en steriel blijft.
  5. Zet het zaaibakje op een lichte plek, uit de directe zon.
  6. Let erop dat het substraat vochtig blijft. Als het uitdroogt, geef dan gerust water, bij voorkeur met een plantenspuit.

Bekijk voor meer informatie en advies onze fiche over het zaaien van varensporen.

Combineren

Adiantum is ideaal voor een frisse, schaduwrijke bostuin. Je kunt de plant combineren met andere planten die dezelfde groeiomstandigheden waarderen. We raden je vooral aan om planten met rijk, weelderig loof te kiezen, zoals hosta’s, Polygonatum of Brunnera voor een mooi contrast in vormen. Geniet ook van de delicate bloei van Tricyrtis! Voeg Epimediums, Geranium nodosum, Zeeuwse knoopjes en lievevrouwebedstro toe…

Combinatie in de tuin met Adiantum

Adiantum-soorten zijn perfect om andere bosplanten te begeleiden in een tuin met een zeer natuurlijke uitstraling! Adiantum aleuticum (foto Edward Rooks), boshyacint (foto Olivier Pichard), lievevrouwebedstro, Hosta ‘Emily Dickinson’ en Polygonatum latifolium (foto Radio Tonreg)

Adiantum combineert uitstekend met andere soorten varens: Coniogramme emeiensis, Dryopteris, Athyrium, Polypodium, Matteuccia… Samen creëren ze een frisse, weelderige en zeer natuurlijke sfeer. Plant ze bijvoorbeeld in de buurt van een vijver of beekje.

Je kunt Adiantum ook een plek geven in een frisse, schaduwrijke rotstuin. Maak in de bosrijke omgeving een verhoogde border, bij voorkeur in de buurt van stromend water (fontein, beekje…), en leg er enkele grote stenen in. Kies deze vanwege hun sierlijke uiterlijk en om de grond op zijn plaats te houden. Maak vervolgens tussen de stenen plekken met substraat, zodat je er Adiantum en andere schaduwplanten kunt planten. Kies bijvoorbeeld steenbreken, steenbreken, Hakonechloa, Carex morrowii, helmbloemen, schuimbloem of purperklokjes om de combinatie compleet te maken.

Deze prachtige varen komt ook goed tot zijn recht in een Aziatische, zenachtige tuin. Combineer de plant met dwergbamboe, herfstanemonen, Hakonechloa macra, Coniogramme emeiensis, Ophiopogon en Aziatische sleutelbloemen… Denk ook aan kleine bodembedekkende planten, zoals Sagina subulata of Helxine. Ze vormen een gelijkmatig groen tapijt dat op mos lijkt. Zo krijg je een mooie, strakke tuin die uitnodigt tot meditatie en ideaal is om tot rust te komen.

Wil je meer ideeën en inspiratie, bekijk dan onze fiche-conseil Varens: 9 eenvoudig te realiseren combinaties!

Nuttige links

Opmerkingen

Dit formulier wordt beschermd door reCAPTCHA: u kunt het privacybeleid en de gebruiksvoorwaarden raadplegen.